Avoir des difficultés à s'endormir peut devenir très handicapant au quotidien.
Cela peut avoir des conséquences physiques, mais aussi psychiques...
Cette séance t'amène à :
✅ Ralentir le flot des pensées et installer le calme intérieur
✅ Amener le mental à trouver le repos
✅ Reprogrammer l'inconscient pour trouver le sommeil naturellement
-- A écouter le soir dans ton lit, avant de dormir --
Durée : 18 minutes 30 secondes
Type : Séance sans émergence (sans décompte de retour)
Conseils : À écouter au calme avec des écouteurs pour une immersion totale
Format : Fichier mp4 (en Streaming jusqu'à 5 écoutes)
